桑植民歌主要流传于湖南省桑植县。 桑植民歌起源于人民群众的生产劳动，经过岁月的锤炼，在高唱低吟中显现出了独特的艺术魅力。在社 会文化价值方面，桑植民歌是桑植特有的地理环境与封闭半封闭的生存状态的产物，至今保留着傩腔、薅 草锣鼓等较多反映原始宗教的歌谣。其中的三句体歌词结构 为研究中国民歌的多样性提供了珍贵的资料和范例，体现了 桑植人崇“三”的朴素哲学思想。在艺术特征方面，桑植民 歌分为山歌、小调、礼仪歌、傩腔等，涵盖了传统民歌的多 种体裁。其曲式结构严谨，曲体多样，尤其是衬词的运用， 使民歌在烘托气氛、揭示人物内心情感等方面达到了较高的 艺术境界。在演唱方法方面，其演唱凡遇到同音重复和级进 时，通过气息的控制用颤音使第二个音产生微弱的飘浮感。 用气声演唱时声音冲出又突然收回，让嘴唇和舌根快速抖动， 喉节上下轻微移动，形成一种特殊的气声演唱方法，为声乐 演唱提供了范例。

山歌对唱

现已搜集整理出来的桑植民歌有山歌、小 调、花灯调等 2300 多首，尤以《冷水泡茶慢慢浓》《马桑树 儿搭灯台》《门口挂盏灯》《翻天云》《板栗开花一条线》《四 季花儿开》等为代表。 桑植民歌的文学“赋比兴”手法运用恰当，曲体多样独特， 歌体多呈奇数结构，吸收打击乐风格，本土方言音乐化和节 奏常用垛垛儿句使其风格独树一帜。已成为广大艺术工作者 进行创作取之不竭的宝贵资源。 

 薅草歌

项目保护单位：桑植县非物质文化遗产保护中心