土家族民歌是土家族人民在长期的社会实践中集体创作的民间歌谣。它以群众喜闻乐见的形式，高亢激越的声调，婉转柔和的情韵，抒发内心中的真情实感，具有不朽的艺术魅力。2014年，土家族民歌入选国家级非物质文化遗产名录。

土家族民歌内容十分丰富，主要有仪式歌，如土家族史诗《摆手歌》，巫师神歌《梯玛歌》、哭嫁歌等，也有情歌、山歌、劳动号子、薅草锣鼓歌、儿歌等生活歌，还有红军歌谣等时政歌。

传承人：

向汉光

（1942 年 12 月— ）男，土家族，湖南省古丈县人，土家族民歌的国家级非物质文化遗产代表性传承人。 他出生于土家族传统文化底蕴深厚的先锋村，自幼听父辈们演唱挖土锣鼓歌，学到一些土家族山歌演唱 要领。参加工作后，他积极参与民族民间文化遗产的保护、发掘和整理，走遍了古丈县的村寨，虚心向当 地著名的土家族梯玛老艺人田光南、李宗央学习，全面系统地掌握了土家族传统节庆活动、祭祀仪式中梯 玛所唱歌曲及技能。他长期热衷于对土家族民歌和土家文化的研究和积累，在民歌演唱中，形成了自己的 风格，极大地增强了民歌的感染力，成为湘西地区为数极少能用土家语演唱的杰出歌手，对濒临失传的土 家族民歌起到了重要的保护与传承作用。

向汉光传习土家族摆手歌“民族迁移”